Le Touch For Health® est une des méthodes parmi les plus répandues dans le domaine de la gestion du stress et de la vitalité.
La kinésiologie en TFH®, qu'est-ce que c'est ?
Le Touch For Health® est une technique de kinésiologie, créée dans les années 1970 par le Dr John THIE, un chiropracteur américain.
Le Touch For Health® est issu du croisement entre :
- la chiropraxie (discipline proche de l’ostéopathie)
- la psychologie
- la médecine traditionnelle chinoise, selon laquelle une énergie vitale circule dans tout notre corps, le long de « canaux » que nous appelons plus communément « méridiens ».
Le Touch For Health® est une approche holistique : elle se base sur le principe que votre corps et votre mental ne peuvent être dissociés, qu’ils agissent ensemble.
Par exemple, avez-vous remarqué que lorsque vous recevez une mauvaise nouvelle (information reçue par votre cerveau), vous pouvez en avoir les jambes « coupées » (réaction corporelle) ? Ou bien que le stress d’un examen peut vous donner mal au ventre ?
Une séance de Touch For Health® va agir sur plusieurs plans et permet ainsi d’équilibrer votre corps/posture, votre mental, vos émotions et votre système énergétique.
La Kinésiologie en Touch For Health® est une approche orientée « SOLUTION ».
Elle vous aide à avancer pas à pas vers l’atteinte de vos objectifs de mieux-être.
La kinésiologie en TFH®, comment ça marche ?
Imaginez votre corps comme une maison avec différentes pièces !
Quand tout va bien, la lumière s’allume dans toutes les pièces. L’énergie circule dans votre maison d’une manière optimale.
Imaginez alors que chaque pièce de votre maison correspond à un méridien dans votre corps.
Quand tout va bien, quand vous pensez ou parlez de choses qui ne vous créent pas de stress, votre énergie circule de manière fluide et harmonieuse d’un méridien à un autre.
Vous avez ainsi accès à toutes vos capacités, vous vous sentez équilibré.e aussi bien physiquement que mentalement.
Dès lors que vous pensez ou évoquez une situation stressante ou une difficulté particulière, cela induit une perturbation dans la circulation de l’énergie. Tout comme des fusibles qui auraient sauté dans le tableau électrique général de la maison.
L’énergie circule alors d’une manière diffuse dans vos méridiens, provoquant un déséquilibre d’un, plusieurs, voire de tous les méridiens.
Ce déséquilibre énergétique se répercute alors sur :
- votre posture (fatigue, douleurs physiques, déviation posturale…)
- vos émotions (peur accrue, colère difficile à maîtriser…)
- votre mental (stress, anxiété, découragement…).
En séance, nous utilisons le test musculaire pour rechercher ces déséquilibres énergétiques.
En effet, notre corps est comme un ordinateur où tout est sauvegardé ! Les expériences positives comme les chocs, les traumatismes…
Notre corps mémorise tout. Dans chaque cellule, tissu, muscle… tout est imprégné, avec la particularité que nous n’en sommes pas véritablement conscients.
Le test musculaire nous permet donc d’avoir accès, en douceur, à cette mémoire du corps : le stress enregistré par le corps provoque un affaiblissement du tonus musculaire, témoin d’un déséquilibre énergétique.
Une fois les déséquilibres énergétiques identifiés, nous pouvons, ensemble, les équilibrer au moyen de différentes techniques (points d’acupressure, points réflexes…).
A l’issue de la séance, votre énergie sera rééquilibrée et vous pourrez aborder votre objectif sous un angle positif et serein !
Particularité de la Kinésiologie en Touch For Health®
Les difficultés que nous rencontrons sont souvent la partie émergée de l’iceberg ! Il est parfois nécessaire et utile d’aller plus en profondeur afin de découvrir ce qui provoque nos ressentis et/ou nos difficultés.
En séance, par le biais de questions adaptées, en lien avec les déséquilibres énergétiques relevés, je vous aide à accueillir vos émotions, percevoir vos ressentis et prendre conscience des raisons qui ont causé ce déséquilibre.
La solution vient d’elle-même si on la regarde avec une conscience plus large que le problème lui-même.
La kinésiologie en TFH®, à quoi ça sert ?
Une séance de Kinésiologie en Touch For Health® vous permet de gagner en sérénité, vitalité, confiance, lâcher-prise, efficacité…
Cette méthode offre des champs d’application très vastes : on peut travailler avec la Kinésiologie en Touch For Health® sur toutes les difficultés vous empêchant d’avoir pleinement accès à vos capacités, votre énergie et votre bien-être.
En bref, je peux vous aider dans tous les domaines dans lesquels le stress vous empêche de fonctionner de manière optimale (domaines personnel, scolaire, professionnel, sportif, artistique…).
A présent, il n’y a que vous qui pouvez décider de changer !
Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur.
La kinésiologie en TFH®, pour qui ?
Bonne nouvelle : pour TOUS !
Bébé, enfant, adolescent, adulte, sénior, femme enceinte, sportif, artiste…
Seul est nécessaire le désir d’avancer face à une difficulté.
La kinésiologie en TFH®, quelles différences avec les autres pratiques ?
Vous êtes nombreux à vous demander :
- Quelle est la différence entre un kinésiologue et un kinésithérapeute ?
- Quelle est la différence entre un kinésiologue et un acupuncteur ?
- Quelle est la différence entre un kinésiologue et un praticien en shiatsu ?
- Quelle est la différence entre un kinésiologue et un ostéopathe ?
Ma réponse est simple : nos approches sont différentes, bien que certaines aient des grilles de lecture similaires (comme le principe de circulation de l’énergie dans les méridiens, par exemple), mais la finalité reste la même pour chaque praticien : amener la personne à retrouver un équilibre (qu’il soit physique, postural, émotionnel, psychologique, comportemental…).
Le relationnel et la confiance mutuelle avec le praticien sont essentiels : pour prendre soin de soi, il est nécessaire de se sentir à l’aise et écouté.
La Kinésiologie en Touch For Health® peut être utilisée indépendemment ou en synergie avec une autre technique afin d’en optimiser les résultats.
La Kinésiologie en Touch For Health® est un outil de mieux-être qui peut être utilisé également comme support à une psychothérapie. En effet, nous abordons en séance l’aspect psychologique, contrairement à d’autres techniques basées uniquement sur le physique.
A vous à présent d’apprendre de vos expériences, de vous faire un avis sur la ou les techniques qui vous correspondent le mieux, et de choisir les praticiens avec lesquels vous souhaitez collaborer.
Vous avez les clés de votre changement entre vos mains !
CE QU'IL FAUT RETENIR
Le but d’une séance de Kinésiologie en Touch For Health® est de vous aider à vous sentir mieux, en vous libérant de vos blocages afin d’obtenir un bien-être physique et mental.
La Kinésiologie en TFH® est une approche éducative du bien-être et de la santé.
Au fil des séances, vous apprendrez à utilisez des techniques et outils simples et efficaces pour vous permettre de devenir de plus en plus autonomes pour prendre soin de votre bien-être « corps et esprit » au quotidien, ainsi que de celui de vos enfants.
Qu’attendez-vous pour l‘expérimenter ?!
