Anti-stress

La Kinésiologie en Touch For Health®, une excellente méthode anti-stress !

Qu'appelle-t-on exactement "stress" ?

 

Le stress est une réaction du corps face à un changement de situation brutale.

Le corps réagit contre ce qu’il ressent comme être une agression ou une pression.

Le stress peut atteindre toute personne, épisodiquement ou parfois quotidiennement devenant un véritable handicap dans la vie quotidienne.

Il existe 3 phases dans la réaction au stress :

Comment reconnaître le stress ?

 

Notre corps est naturellement capable de gérer un certain nombre de stress.

Cependant, face aux “agressions” répétitives du quotidien, nous pouvons nous sentir accablés ou submergés, notre capacité à gérer les situations stressantes s’affaiblit. Un mal-être s’installe alors :

  • irritabilité,
  • agressivité,
  • anxiété,
  • oppression…

La moindre petite chose peut nous faire chavirer.

Le stress est un véritable signal d’alarme donné à notre corps afin de l’avertir qu’un déséquilibre est installé et qu’il est nécessaire d’agir afin qu’il ne s’installe pas davantage.

Et le stress au travail ?

 

Le stress au travail est défini par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) comme un facteur négatif pour la productivité.

Selon l’OMS, le stress au travail est l’ensemble des réactions que peuvent avoir des employés lorsqu’ils sont confrontés à des exigences et à des pressions professionnelles qui ne correspondent pas à leurs connaissances ni capacités, entrainant une remise en cause de leur aptitude à pouvoir faire face à ces situations.

Le stress peut alors avoir des effets négatifs sur la santé physique et morale d’un employé.

La Kinésiologie en TFH® permet d’atténuer ce stress au travail avant qu’il ne prenne une ampleur plus importante et engendre de forts déséquilibres.

En quoi la Kinésiologie en TFH® aide-t-elle à mieux gérer son stress ?

 

La Kinésiologie en TFH® est une approche psycho-corporelle qui identifie les déséquilibres qui nous bloquent et nous empêchent de bien vivre.

En vous accordant une pause lors d’une séance de Kinésiologie en TFH®, vous allez partir en quête de vos blocages afin de vous en libérer et avoir plus facilement accès à votre potentiel et vos ressources.

 

Les bénéfices que vous en tirerez seront :

  • Plus de détente et de lâcher-prise
  • Une meilleure connaissance de soi
  • Une plus grande autonomie et davantage de joie de vivre
  • Le sentiment d’être à sa juste place
  • Plus de confiance et d’estime de soi
  • L’amélioration de ses résultats (scolaires ou professionnels)
  • La libération de sa créativité et sa capacité à choisir
  • Des relations plus harmonieuses
  • Le sentiment d’être plus équilibré.e dans sa vie
  • Le désir d’évoluer au quotidien, d’être plus épanoui.e

 

 

 

 

 

CE QU'IL FAUT RETENIR

Il n’est pas nécessaire d’être au plus profond d’un mal-être ou de la maladie pour demander de l’aide. Il vaut mieux PREVENIR que guérir !

Un suivi régulier en Kinésiologie en TFH® vous permet de :

  • vous libérer de vos douleurs physiques,
  • vous libérer de vos blocages émotionnels,
  • de mettre des mots sur vos difficultés…

En résumé, vous libérer de tout ce qui vous pollue et vous inhibe !

Vous pourrez ainsi :

  • avoir accès à toutes vos capacités et ressources
  • améliorer vos performances
  • vivre en harmonie avec qui vous êtes vraiment
  • atteindre un mieux-être global, corps et esprit.

Qu’attendez-vous pour l’expérimenter ?!

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